Man o man

Na een jaar van afwezigheid heb ik besloten om toch een vervolg te geven aan deze site. Niet alleen is het voor mij een stok achter de deur maar het verplicht mij ook om te reflecteren op trainingen, doelen te stellen en uiteindelijk resultaten te kunnen presenteren.

Hoewel er niet veel respons is op deze site vind ik het toch leuk om zelf weer terug te kunnen kijken op het verleden.

2013 is voor mij een bijzonder jaar geweest. Veel wedstrijden gelopen (waar ik de foto’s gewoon van heb geplaatst), schade, pech, nieuw materiaal, voeding, afvallen en ook wat mijlpalen gehaald. Blessures en daaropvolgend zooltjes zijn mijn deel maar het gaat eigenlijk supergoed!

Nu toekomstig vader van onze derde dochter en vanaf vandaag een nieuwe werkplek. Ik ga mij vooral richten op ontwikkeling op de lange termijn. Wil ik 1 uur hardlopen of een adventure van 78 uur of meer????

Sorry

Ben er mee gestopt….

Let’s go training!!!!

Het wordt alweer frisjes

Vanmorgen met de lange broek vertrokken op de fiets naar Nijverdal. Iets wind tegen. Toch ging het wel aardig en fietste ik 29 rond op 29 kilometer.

De terugweg ging iets minder. Natuurlijk was de wind weer gedraaid en trapte ik me een ongeluk. Op het moment dat ik thuis kwam werd ik gebeld om een stukje te gaan fietsen met Rudie. Tja, dat heb ik toch maar afgezegd 😉

Op de fiets naar het werk

Vandaag mooi op tijd vertrokken naar Nijverdal. Het wordt alweer aardig fris ’s morgens vroeg! De heenweg ging erg lekker. Bijna geen verkeer op de weg.

De terugweg was weer lekker warm. Vrijwel windsstil en een lekker zonnetje. In totaal 58 kilometer gefietst op 29,8 gemiddeld.

Wat me een beetje zorgen maakt is een vreemde tik in het crankstel wanneer mijn rechterpedaal boven is. Moet ik toch mee naar Aad denk ik..