Man o man

Na een jaar van afwezigheid heb ik besloten om toch een vervolg te geven aan deze site. Niet alleen is het voor mij een stok achter de deur maar het verplicht mij ook om te reflecteren op trainingen, doelen te stellen en uiteindelijk resultaten te kunnen presenteren.

Hoewel er niet veel respons is op deze site vind ik het toch leuk om zelf weer terug te kunnen kijken op het verleden.

2013 is voor mij een bijzonder jaar geweest. Veel wedstrijden gelopen (waar ik de foto’s gewoon van heb geplaatst), schade, pech, nieuw materiaal, voeding, afvallen en ook wat mijlpalen gehaald. Blessures en daaropvolgend zooltjes zijn mijn deel maar het gaat eigenlijk supergoed!

Nu toekomstig vader van onze derde dochter en vanaf vandaag een nieuwe werkplek. Ik ga mij vooral richten op ontwikkeling op de lange termijn. Wil ik 1 uur hardlopen of een adventure van 78 uur of meer????

Sorry

Ben er mee gestopt….

Let’s go training!!!!

Someone has shared their workout with you

Vanmorgen samen met Wout gefietst, Na hem opgehaald te hebben heeft hij me een leuke route meegenomen met een aantal mtb-route-stukjes erin. Leuk stukje zo voor het weekend!
Trackname:  Samen met Wout
Date:  Friday May.14, 2010 08:45 am
Distance:  22.73 mi
Duration:  01:30:50
Exercise Type:  Biking
© 2010 WorkSmart Labs, Inc.

Someone has shared their workout with you

Vanmorgen samen met Wout gefietst, Na hem opgehaald te hebben heeft hij me een leuke route meegenomen met een aantal mtb-route-stukjes erin. Leuk stukje zo voor het weekend!
Trackname:  Samen met Wout
Date:  Friday May.14, 2010 08:45 am
Distance:  22.73 mi
Duration:  01:30:50
Exercise Type:  Biking
© 2010 WorkSmart Labs, Inc.

Someone has shared their workout with you

Vanmorgen samen met Wout gefietst, Na hem opgehaald te hebben heeft hij me een leuke route meegenomen met een aantal mtb-route-stukjes erin. Leuk stukje zo voor het weekend!
Trackname:  Samen met Wout
Date:  Friday May.14, 2010 08:45 am
Distance:  22.73 mi
Duration:  01:30:50
Exercise Type:  Biking
© 2010 WorkSmart Labs, Inc.

Someone has shared their workout with you

Vanmorgen samen met Wout gefietst, Na hem opgehaald te hebben heeft hij me een leuke route meegenomen met een aantal mtb-route-stukjes erin. Leuk stukje zo voor het weekend!
Trackname:  Samen met Wout
Date:  Friday May.14, 2010 08:45 am
Distance:  22.73 mi
Duration:  01:30:50
Exercise Type:  Biking
© 2010 WorkSmart Labs, Inc.

Someone has shared their workout with you

Vanmorgen samen met Wout gefietst, Na hem opgehaald te hebben heeft hij me een leuke route meegenomen met een aantal mtb-route-stukjes erin. Leuk stukje zo voor het weekend!
Trackname:  Samen met Wout
Date:  Friday May.14, 2010 08:45 am
Distance:  22.73 mi
Duration:  01:30:50
Exercise Type:  Biking
© 2010 WorkSmart Labs, Inc.

Someone has shared their workout with you

Vanmorgen samen met Wout gefietst, Na hem opgehaald te hebben heeft hij me een leuke route meegenomen met een aantal mtb-route-stukjes erin. Leuk stukje zo voor het weekend!
Trackname:  Samen met Wout
Date:  Friday May.14, 2010 08:45 am
Distance:  22.73 mi
Duration:  01:30:50
Exercise Type:  Biking
© 2010 WorkSmart Labs, Inc.

Someone has shared their workout with you

Vanmorgen samen met Wout gefietst, Na hem opgehaald te hebben heeft hij me een leuke route meegenomen met een aantal mtb-route-stukjes erin. Leuk stukje zo voor het weekend!
Trackname:  Samen met Wout
Date:  Friday May.14, 2010 08:45 am
Distance:  22.73 mi
Duration:  01:30:50
Exercise Type:  Biking
© 2010 WorkSmart Labs, Inc.

Someone has shared their workout with you

Vanmorgen samen met Wout gefietst, Na hem opgehaald te hebben heeft hij me een leuke route meegenomen met een aantal mtb-route-stukjes erin. Leuk stukje zo voor het weekend!
Trackname:  Samen met Wout
Date:  Friday May.14, 2010 08:45 am
Distance:  22.73 mi
Duration:  01:30:50
Exercise Type:  Biking
© 2010 WorkSmart Labs, Inc.