Na twee weken tot op de grond…

Weinig getraind de afgelopen twee weken. Een en ander had te maken met de carnavalsdrukte, werk en een lichte kuitblessure die ik tijdens het werk opliep. Vanavond samen met Rudy een relatief licht schemaatje gepakt. Doordat we tussen de series niet hebben hardgelopen liep ik toch aardig vol in de armen. Bij de laatste serie kreeg ik een apenhangetje over een brandweerslang al niet eens meer voor elkaar. Korte touwtjes ook geprobeerd, maar zonder ook maar twee touwtjes ver te zijn gekomen…

Ben benieuws hoe Kootstertille straks gaat…

Nieuw schemaatje

Vanavond lekker getraind. Andre was weer eens druk geweest. Nadat de nieuwe hindernissen namelijk door hem waren uitgeprobeerd heeft hij weer dankbaar gebruik gemaakt van de nieuwe mogelijkheden en er een nieuw schema op los gelaten. Vanavond was het vol aan de bak! Veel gecombineerde hindernissen met elk kwartier een intervalloopje (met behoorliijk tempo!).

Bij de Aldi even een iso-shirt gekocht voor slecht €10,–. Topshirtje al zeg ik het zelf!

Best een dikke apenhang!

Vandaag eindelijk weer eens lekker kunnen trainen. Het was alweer zo lang geleden dat ik er haast geen zin in had. Toch gegaan en lekker even bezig geweest. Samen met een maatje hebben we een licht trainingsschema gepakt. Vijdag aanstaande heb ik immers de Kruisberg-run en zaterdag de NK BSC. Ben wel van plan om ze allebei te lopen. Vrijdag genieten en zaterdag aan de bak.

Oja, bijna vergeten. Die dikke apenhang die we hebben opgehangen is toch best een heel eind klimmen! Het schuine daknet is best lastig, dat komt vooral door de dikke balke die we hebben gebruikt.