Generale repetitie

Vanavond tussen de buien, nouja, door de buien een laatste training afgewerkt voor de Tri-Ambla. 3,25 km lopen, 8,99 km fietsen, 3,16 km lopen, 9.01 km fietsen, 3,16 km lopen en toen weer 8,98 km fietsen. In totaal dus zo’n 9,57 km gelopen en 26,98 km gefietst.
Ik heb geprobeerd zo snel mogelijk te wisselen en direct een aardig tempo aan te houden. Ik moet zeggen dat het heel redelijk ging!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *