Halve training

In verband met het loopje gisteren en de kleine blessure in mijn buikspier vandaag een rustige training in het Bikkelbos geprobeerd. Inlooprondje ging alweer aardig op tempo en daarna een aantal hindernissen achter elkaar gedaan. Toen ik bij de 6e liaan-swingover te moe werd in de armen nog wat krachtoefeningen gedaan. Na een uurtje vond ik het welletjes en ben lekker naar huis gegaan.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *