Generale repetitie voor Beltrum

Vanavond vlak voor de training nog even de hindernissen uitgeprint die we zondag in de halve run van Beltrum gaan tegenkomen. Ik was me eerst vergeten in te schrijven maar toch heb ik nog een plekje kunnen bemachtigen šŸ˜‰ Ook tijdens de training vanavond bleek dat de run in Beltrum echt niet bol staat van de zware hindernissen. Volgens de organisatie die ik heb gesproken gaan we het zwaar krijgen met het parcours wat er door het natte weer van de afgelopen tijd nogal drassig bij ligt. We gaan het zien zondag, vanavond in ieder geval een mooie knaltraining gehad!
Dit waren ze, afgewisseld door een stukje lopen om het Bikkelbos:

Vertikaal net
vertikaal net
swingover doorklim
schuin net achterover
apenhang
ladderklim
komeinibrug
swingover los touw
Dikke swing over
vertikale balken
lianen
inklimmen, net bovenlangs, uitklimmen
lange apenhang
schuin net, apenhang, vertikaal net, apenhang
catcrawl schuin omhoog
Horden
apenhang
daknet
dikke balk swing
takkenklim
evenwichtsbalk / spaanse ruiter
netrol
schuine balkklim
apenhang langs balk
boomstamsleep
swingover
lussen
ladder pakken
langs palen
hakken
zwaai, vertikaal net, vertikaal net, apenhang afdaaltouw
schuin net zijwaarts

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *